摘要:香椿炒泡菜,香椿炒泡菜是一道色香味俱佳的韩国传统小菜,深受人们喜爱。以下是其家常做法,所需材料香椿、泡菜、韩式辣椒粉、鱼露、蒜、葱、盐、糖。,步骤,1 香椿洗...
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香椿炒泡菜
香椿炒泡菜是一道色香味俱佳的韩国传统小菜,深受人们喜爱。以下是其家常做法
所需材料香椿、泡菜、韩式辣椒粉、鱼露、蒜、葱、盐、糖。
步骤
1. 香椿洗净切段,泡菜切丝备用。
2. 锅中加油,放入蒜末和葱段爆香。
3. 加入香椿段翻炒至变色。
4. 放入泡菜丝,加入韩式辣椒粉、鱼露、盐和糖调味。
5. 炒匀后即可出锅装盘。
这道小菜口感爽脆,香气扑鼻,是下饭的好伴侣。香椿的清新与泡菜的酸辣相得益彰,让人回味无穷。在制作时,可以根据个人口味适量调整辣椒粉和调料的比例,创造出属于自己的独特风味。
此外,香椿炒泡菜不仅美味可口,还具有丰富的营养价纸。香椿富含维生素C和矿物质,具有抗氧化、降血压等功效;而泡菜则含有丰富的益生菌,有助于消化和增强免疫力。
香椿炒泡菜:一道家常的美味佳肴
在繁忙的都市生活中,我们常常被琐碎的家务和快节奏的生活所困扰。然而,只要简单几步,一道色香味俱佳的家常菜就能让我们的生活焕发出不一样的光彩。今天,就为大家带来一道简单易学的美食——香椿炒泡菜。
一、食材准备
香椿炒泡菜是一道典型的家常菜,主要食材为香椿和泡菜。香椿以其独特的香气和鲜美的口感深受人们喜爱,而泡菜则具有酸辣爽口的特点,两者搭配在一起,既美味又开胃。
1. 香椿:选择新鲜嫩绿的香椿叶,清洗干净后切成小段备用。
2. 泡菜:选择优质的泡菜,如白菜、萝卜等,洗净后切成适当大小的块状。
二、烹饪步骤
香椿炒泡菜的制作过程相对简单,只需按照以下步骤操作即可:
1. 热锅凉油:锅中加入适量的食用油,烧至七成热时放入切好的香椿段,翻炒至香椿变色后捞出备用。
2. 爆香蒜末:在锅中加入适量的食用油,放入拍扁的蒜末,小火慢慢炒出香味。
3. 加入泡菜:将切好的泡菜倒入锅中,加入适量的盐、白糖和鸡精,翻炒均匀,让泡菜充分吸收调料的味道。
4. 回锅翻炒:将炒好的香椿段重新倒入锅中,与泡菜一起翻炒均匀,让香椿的香气充分融入泡菜中。
5. 出锅装盘:撒上一些葱花和花椒粉,翻炒均匀后即可出锅装盘。
三、营养价纸
香椿炒泡菜不仅美味可口,而且具有一定的营养价纸。香椿富含维生素C、胡萝卜素、矿物质等多种营养成分,具有抗氧化、抗炎、降血压等功效。而泡菜则含有丰富的乳酸菌,有助于消化、增强免疫力。两者搭配在一起,不仅能够满足味蕾的需求,还能为身体提供多种必需的营养成分。
四、小贴士
在制作香椿炒泡菜时,需要注意以下几点:
1. 选择新鲜的香椿和泡菜,以保证口感和营养价纸。
2. 炒香椿时要用小火慢慢炒,以免炒糊影响口感。
3. 泡菜的酸辣度可以根据个人口味进行调整,喜欢更酸的可以适量增加醋的用量。
总之,香椿炒泡菜是一道简单易学、美味可口的家常菜。它不仅能满足我们的味蕾需求,还能为身体提供多种必需的营养成分。快来试试吧!
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